🐸 Jak Udawac Bol Brzucha

Charakterystyczną cechą brzucha stresowego jest jego wzdęty i wypukły kształt, a także cienka i napięta skóra otulająca głębsze powłoki jamy otrzewnej. Choć taka przypadłość może przypominać zwykłą nadwagę, problem jest znacznie poważniejszy. Ból brzucha to jedna z najczęściej występujących dolegliwości, a jednocześnie bardzo niespecyficzną. Oznacza to, że może towarzyszyć wielu schorzeniom – od banalnych i szybko przemijających, po poważne, a nawet zagrażające życiu. W tym artykule powiemy, na co może wskazywać ból brzucha i dlaczego nie należy go lekceważyć. Autorka: Dr. n. farm. Maria Kasprzak 1. 2. Ból brzucha po stosunku – endometrioza. Endometrioza uznawana jest za jedną z najczęstszych przyczyn, wywołującą bóle brzucha po stosunku. Jest to schorzenie powodowane działalnością hormonów. Polega na wystąpieniu wrażliwej błony śluzowej macicy, która znajduje się poza jej granicami. Fragment ten jest podatny na Cokolwiek to jest, ból brzucha może ci pomóc. Nikt nie może udowodnić, że nie masz objawów bólu brzucha. Po prostu pokaż objawy, a ludzie będą musieli ci uwierzyć, o ile dobrze wykonasz swoją część. Kroki Część 1 Wykazać objawy bólu brzucha . Porozmawiaj o swoich objawach. Mów o tym, jak bardzo boli cię brzuch. Kiedy ból kręgosłupa lędźwiowego promieniuje do brzucha, to znak, że zaburzenia kręgosłupa są bardzo rozwinięte. Dolegliwości bólowe kręgosłupa lędźwiowego wywierają wpływ na narządy wewnętrzne brzucha. Na ból narażone są w szczególności części układu pokarmowego, moczowego czy rozrodczego. Ból brzucha wywołany Inne przyczyny bólu brzucha przy kaszlu. Chroniczny kaszel może być symptomem chorób serca. Jeśli do tego pojawia się ból brzucha, czasami świadczy to o zawale, zapaleniu mięśnia sercowego lub osierdzia. Symptomy bólowe nasilane kaszlem towarzyszą także zatorowości płucnej, a także zapaleniu płuc i opłucnej. Nie można - zaciśnięcie mięśni brzucha - skurcze mięśni w okolicach miednicy. Gdy kobieta zaczyna orgazm ma skurcze mięśni pochwy i macicy średnio 10 do 15 razy, a skurcze trwają 8-10 sekund. Dodatkowo mięśnie odbytu napinają się i zwalniają od 2 do 5 razy, podobnie jak ramiona, twarz, nogi i szyja. Medycyna ludowa a naturalne sposoby na ból brzucha. Medycyna ludowa wskazuje miętę jako skuteczne remedium na bóle brzucha. Zioło ma właściwości rozkurczające i rozgrzewające. Niweluje również niestrawność i skurcze jelit (obniża napięcie mięśni gładkich przewodu pokarmowego). Ciepły napój należy pić małymi łyczkami. Od 2 lat miewam dziwne bóle brzucha w środkowej części, ciężko nazwać ten ból, jakby paraliżujący, prądowy (jakby poparzenie meduzy) rozchodzi się po całym brzuchu i nasila się pod wpływem ruchu, trwa kilka minut i przechodzi w bezruchu, średnio 2,3 razy w miesiącu. 9HXDPL. Gdy dokucza Ci uporczywy ból brzucha, skontaktuj się ze specjalistą, żeby zapobiec poważnym odczuwasz ból brzucha? Ten problem ma kilka możliwych źródeł. Zazwyczaj jest on klasyfikowany według intensywności i częstotliwości objawów, których doświadczasz. Kiedy określisz te aspekty, specjalista będzie w stanie Cię odpowiednio podkreślić, że ból brzucha lub dyskomfort w jego okolicy może pochodzić z Twojego układu pokarmowego lub być wynikiem też objawiać się, jako konsekwencja zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W związku z tym ważne jest, aby zwrócić uwagę na ból w okolicach brzucha, ponieważ może on wskazywać na różne problemy brzucha – rodzaje Skupiony. Czujesz ból w jednej, konkretnej części brzucha. Możliwe, że występuje u Ciebie problem z twoim pęcherzykiem żółciowym lub wyrostkiem robaczkowym. Ogólny. Ból jest mocniejszy w środkowej części Twojego brzucha. Zazwyczaj jest spowodowany przez wirusa, gazy lub niestrawność. Skurcze. Dyskomfort trwa najwyżej przez 24 godziny i mogą mu towarzyszyć inne objawy, takie jak gorączka i biegunka. Kolka. Możesz doświadczyć nagłego i intensywnego bólu. Ból brzucha – przyczynyZatrucie pokarmoweZatrucie pokarmowe występuje, gdy spożywana żywność zawiera zarazki lub substancje toksyczne, które bezpośrednio atakują Twój doświadcza bólów brzucha, gazów i skurczy brzucha, ponieważ jego jelita są podrażnione. Jeśli odczuwasz również nudności lub uczucie pieczenia podczas oddawania moczu, możesz mieć grypę jelita nadwrażliwegoZespół jelita wrażliwego objawia się kłującym bólem brzucha i w niektórych przypadkach towarzyszą temu pacjent będzie skarżył się na napięcie brzucha i problemy z trawieniem. Nagromadzenie gazu może spowodować także zaparcie lub biegunkę i nadmiar śluzowatej wydzieliny. Są również przypadki, w których występuje ból przy wyrostka robaczkowegoZapalenie wyrostka robaczkowego występuje w przypadku poważnego zapalenia odcinka łączącego wyrostek z jelitem robaczkowy jest zlokalizowany bezpośrednio po prawej stronie brzucha. Jeśli jest zablokowany przez stolec, obce obiekty w Twoim ciele lub przez obecność nowotworu, może rozwinąć się stan może zmieniać się z lekkiego na intensywny i odwrotnie. Innymi dość częstymi symptomami są wzrost temperatury ciała, wymioty i nudności. Ciąża pozamacicznaTen stan występuje, gdy zapłodniona komórka jajowa zaszczepia się poza macicą. Z tego powodu podczas tak rozwijającej się ciąży występuje ból i krwotok. Może to uszkodzić jajowód i spowodować niewydolność sercowo-naczyniową, która może w najgorszym przypadku zakończyć się nawet śmiercią kobiety, które doświadczają krwawienia z pochwy, a w przypadku innych pacjentek krwawienie nie występuje. Jednak ból brzucha występuje zawsze i jest to objaw wyżej wspomniane objawy występują między czwartym a dziesiątym tygodniem ciąży. Ból brzucha jest wówczas ostry i trzustki – ból brzucha i plecówPodczas zapalenia trzustki możesz odczuwać pieczenie i ból w górnej lub środkowej części brzucha. Ból może również promieniować na może być niespodziewany i może po kilku dniach zaniknąć. Może być także przewlekły i dokuczać Ci przez lata. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli oprócz bólu brzucha odczuwasz również następujące objawy: Drażliwość lub ból po jedzeniu Utrata masy ciała Częstoskurcz Wymioty Nudności Gorączka Zapalenie uchyłkówGrudki, które tworzą się na wewnętrznych ścianach jelita, nazywane są zapalenie lub infekcja powoduje zapalenie uchyłków. Pacjent doświadcza skurczy w dolnej części brzucha. W bardzo poważnych przypadkach mogą wystąpić krwotoki, a chory będzie wymagał natychmiastowej macicyBól miednicy jest bardzo częstym objawem, gdy pacjentka cierpi na endometriozę. Zazwyczaj dzieje się tak na dwa dni przed są kobiety, które nie odczuwają żadnego bólu. Ten stan objawia się, gdy komórki błony śluzowej znajdujące się w macicy narastają w innych częściach ciała, takich jak na przykład laktozyGdy Twoje ciało nie produkuje wystarczającej ilości enzymu laktazy, trawienie cukru laktozy jest utrudnione lub niemożliwe. Znajduje się ona głównie w mleku i innych produktach tego Twoje jelita nie działają prawidłowo i zmniejsza się wchłanianie składników odżywczych. W konsekwencji występują: gazy, obrzęk i ból w okolicy brzucha – zaleceniaAby zapobiec bólom brzucha i w trakcie leczenia objawów związanych z dolegliwościami jelitowymi zaleca się następujące postępowanie: Przeżuwaj jedzenie powoli, a przewód pokarmowy będzie działał prawidłowo. Unikaj udania się na spoczynek w momencie, gdy odczuwasz ból w okolicy brzusznej; najlepszym wyjściem jest wówczas przybranie pozycji siedzącej z wyciągniętymi nogami. Zmniejsz spożycie produktów mlecznych. Unikaj jedzenia tłustych lub mocno przyprawionych potraw. Ćwicz co najmniej 3 razy w tygodniu. Zmniejsz spożycie alkoholu i papierosów. Jedz 5 małych posiłków dziennie. Pij więcej wody. To może Cię zainteresować ... fot. Fotolia Ból może być objawem różnych chorób - dowiedz się, jak poznać, co oznacza ten który Ci dokucza. Podpowiadamy, jakie są najczęstsze przyczyny bólu brzucha fot. Fotolia Kogo z nas nie bolał brzuch... Niektórym wystarczy zaledwie trochę się zdenerwować, by poczuć charakterystyczne skurcze. Jeśli jednak tylko na delikatnym pobolewaniu się kończy, nie ma powodów do niepokoju. Gorzej, gdy dolegliwości się nasilają lub powtarzają. 1 Niestrawność - najczęstsza przyczyna bólu brzucha Każdemu z nas zdarza się przecież jeść w pośpiechu, w stresie, albo rozkoszować potrawami, które, choć smaczne, są dla układu pokarmowego trudne do strawienia (np. smażone mięso, ciasta z kremem itp.). Jeśli w dodatku zjemy ich za dużo, ból brzucha gwarantowany. Gdy następuje z wyżej wymienionych powodów, mówimy o niestrawności. Wówczas mogą towarzyszyć mu wymioty, zgaga, odbijanie, wzdęcia oraz biegunka. Dolegliwości trwają kilka godzin i nie są nasilone. W złagodzeniu ich pomaga picie małymi łykami ciepłej wody. Dodatkowo można sięgnąć po leki wspomagające wydzielanie żółci, np. Raphacholin, Sylimarol oraz ziołowe herbatki, z mięty, kopru włoskiego i nagietka (łyżeczka suszu na szklankę wrzątku). Jeśli objawy nie ustępują po 2–5 godzinach, lepiej skonsultować się z lekarzem. Ból brzucha może mieć bowiem poważniejsze przyczyny: 2. Grypa żołądkowa Zwykle zaczyna się od gorączki. Później następują nudności, bóle brzucha biegunka i wymioty. Towarzyszy im osłabienie. Nasilone objawy utrzymują się 3–5 dni, potem ustępują. Staraj się jak najwięcej pić: sięgaj po wodę oraz preparaty nawadniające (np. Orsalit, Gastrolit). Warto także łykać probiotyki (np. Dicoflor, Acidolac), bo skracają czas infekcji. Nie zażywaj zaś leków przeciwbiegunkowych, bo nie dopuszczają do oczyszczenia jelit z toksyn. A to tylko wydłuża czas trwania choroby. 3. Atak wyrostka robaczkowego Przy zapaleniu wyrostka robaczkowego ból pojawia się w górnej części brzucha, a potem przenosi niżej w prawo na wysokość biodra. Z czasem narasta i staje się ostry. Nasila się przy poruszaniu i po zwolnieniu ucisku na brzuch. Jeżeli ból utrzymuje się dłużej niż 2 godziny, trzeba koniecznie wezwać pogotowie. Nawet jeśli towarzyszy mu zaparcie, nie bierz leków na przeczyszczenie! Mogą one bowiem przyczynić się do pęknięcia wyrostka robaczkowego. 4. Nietolerancja laktozy Objawy pojawiają się od 30 minut do 2 godzin po wypiciu mleka. Najczęściej są to: skurcze w obrębie brzucha, wzdęcia i gazy, biegunka. Często pojawia się uczucie przelewania w brzuchu. Nie pij mleka krowiego. Objawów nietolerancji nie powinny natomiast powodować: sery, jogurty, kefiry. Ponieważ kłopoty spowodowane są tym, że w jelitach jest za mało laktazy (enzymu, który ułatwia trawienie cukru mlecznego), lekarz może Ci ją przepisać w tabletkach. 5. Miesiączka Ból skurczowy pojawia się nawet na kilka dni przed krwawieniem i utrzymuje przez pierwsze dni okresu. Obejmuje dół brzucha i pleców, promieniując do spojenia łonowego. Gdy ból jest intensywny, ogranicz wysiłek fizyczny. Staraj się polegiwać. W razie potrzeby weź lek zawierający ibuprofen lub paracetamol. By złagodzić przyszłe dolegliwości, co najmniej przez miesiąc zażywaj olej z wiesiołka (kupisz w aptece, dawkowanie zależne od rodzaju preparatu). 6. Przepuklina Pojawia się tkliwość lub ból brzucha, nasilające się w czasie podnoszenia oraz pochylania. Dodatkowo na brzuchu zauważyć można uwypuklenie albo rodzaj guza łatwo wyczuwalnego pod skórą. Idź do lekarza! Niektóre przepukliny trzeba szybko operować. Nie naprężaj się, ani nie dźwigaj ciężkich rzeczy. Jeśli przepuklina nie wymaga od razu operacji, rzuć palenie. Wywoływany przez nie kaszel sprzyja rozszerzaniu się przepukliny i jej nawrotom. 7. Wrzody Ból umiejscowiony jest pośrodku brzucha, poniżej mostka lub tuż nad pępkiem. Chorzy opisują go jako pieczenie, czasem uczucie głodu. Mogą mu towarzyszyć: mdłości, odbijanie, zgaga, a nawet wymioty. Chorobę wrzodową (potwierdzoną badaniami z krwi i gastroskopią) leczy się antybiotykami. Ważna jest także lekkostrawna dieta oparta na czerstwym białym pieczywie, gotowanym mięsie i warzywach (oprócz kapustnych i strączków). Jedz małe porcje, ale częściej. Unikaj mleka. 8. Zespół jelita drażliwego Charakterystyczne są skurczowe bóle brzucha. U niektórych osób łączą się one z biegunką, u innych z zaparciem, a u części – zaparcia i biegunki występują naprzemiennie. Pojawiają się też nudności po posiłkach. Przyczyną zespołu jelita nadwrażliwego często bywa stres. Postaraj się więc znaleźć sposób na odreagowanie emocji (np. ćwicz). Pij też uspokajający napar z melisy (łyżeczka ziół na szklankę wrzątku). Jedz 5–6 nietłustych posiłków dziennie, rzuć palenie. 9. Kamica nerkowa Pojawia się silny ból w dolnej części pleców promieniujący do brzucha lub pachwiny. Mogą mu towarzyszyć wymioty nadpotliwość, częste i bolesne oddawanie moczu albo przeciwnie – jego zatrzymanie. Weź środek przeciwbólowy i rozkurczowy (np. Pyralgin, No-Spa, Galospa). Pij dużo wody, żeby ułatwić wydalenie kamienia. Aby zmniejszyć dolegliwości, delikatnie nagrzewaj brzuch, np. za pomocą termoforu. Jeśli ból nie minie w ciągu 4 godzin, jedź do szpitala. 10. Kamica żółciowa Zwykle objawia się silnym skurczowym bólem w środkowej części brzucha promieniującym do prawego boku lub pleców. Napad często pojawia się w nocy. Towarzyszą mu nudności, wymioty i gazy. Weź czopek rozkurczowy (np. Vegantalgin H, Panadol Femina) i zażyj środek żółciopędny, np. Sylimarol, Raphacholin C, wypij napar z ostropestu plamistego (łyżeczka nasion na szklankę wrzątku). Jeśli po lekach ból nie mija i dodatkowo brzuch jest napięty, jedź do lekarza. 11. Zapalenie uchyłków jelita Charakterystyczne są kurczowe bóle brzucha nasilające się przy uciskaniu chorego miejsca. Dodatkowo pojawiają się nudności, gorączka, dreszcze, biegunka, zaparcia oraz cienkie, ołówkowe stolce. Zgłoś się do lekarza, bo konieczne może być podanie antybiotyków. Nie przyjmuj leków przeczyszczających. Nie pal papierosów, unikaj kawy i alkoholu. Jedz produkty bogate w błonnik (pieczywo razowe). Pij dużo wody. 12. Zapalenie wątroby Dolegliwości narastają z czasem. Pojawia się: ból w górnej prawej ćwiartce brzucha, zmęczenie, gorączka, nudności i wymioty. Niekiedy towarzyszy temu: ciemny mocz, jasny stolec, zażółcenie skóry i białek oczu. Jak najszybciej zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu, bo w takim przypadku trzeba natychmiast rozpocząć leczenie. Zapalenie wątroby może być wywołane infekcją, nadużywaniem alkoholu, lekami, chorobami autoimmunologicznymi, zaburzeniami krążenia. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA Podobnie jak dorośli, dzieci również cierpią z powodu bólu brzucha, który może mieć wiele przyczyn. Niewłaściwa dieta, stres oraz zachodzące w ciele dziecka zmiany rozwojowe, mogą wywoływać nieprzyjemne dolegliwości. Organizm maluchów jest bardzo wrażliwy i nie każdy rodzic chce podawać maluchowi silne leki przeciwbólowe. Na szczęście pomóc mogą także metody naturalne. Zobacz film: "Co należy wiedzieć na temat fizjologii dwulatka?" 1. Korzeń lukrecji Częstą przyczyną bólu brzucha u dziecka jest niestrawność. Jeśli twój maluch cierpi z powodu wzdętego brzuszka, zaparz mu herbatę z korzenia lukrecji. Roślina ta hamuje produkcję kwasów żołądkowych i wspomaga trawienie. Korzeń lukrecji kupisz w aptece lub sklepie zielarskim. Napar podawaj dziecku po 1 łyżce kilka razy dziennie, najlepiej po posiłku. 2. Masaż stóp Na stopach znajdują się zakończenia nerwowe, których odpowiednia stymulacja może ukoić nerwy i niektóre dolegliwości bólowe. Środkowa część lewej stopy odpowiada rejonowi brzucha. Uciskanie tego miejsca kciukiem może się okazać receptą na ból malca. 3. Herbata z rumianku Właściwości przeciwzapalne oraz uspokajające sprawiają, że herbata rumiankowa doskonale poradzi sobie z bólem brzucha. Mięśnie się rozluźniąją, a dzięki temu dziecko nie odczuwa nieprzyjemnych skurczów, które utrudniają normalną aktywność. 4. Napój z imbiru W czasie ciąży ratowałaś się herbatą imbirową, która niweluje mdłości? Ta niezwykła roślina może też pomóc na ból brzucha u dziecka. Kiedy maluch ma nudności i czuje się nieswojo, możesz podać mu napój imbirowy. Wystarczy korzeń imbiru gotować razem z sokiem z cytryny przez ok. 15 minut, a następnie dodać do niego trochę miodu. Taka mikstura działa przeciwzapalnie, wspomaga produkcję soków trawiennych i neutralizuje kwasy żołądkowe. 5. Mdłe jedzenie Kiedy maluch skarży się na ból brzucha, należy zmienić nieco jego dietę. Zrezygnuj ze słodkich i pikantnych potraw, które mogą dodatkowo podrażniać delikatny żołądek. Zamiast tego serwuj dziecku potrawy o niezbyt wyrazistym smaku. Mdłe jedzenie pomaga uspokoić układ pokarmowy. Co podawać maluchowi? Postaw na banany, tosty, ryż, mus jabłkowy. 6. Sok z aloesu Sok aloesowy to jeden z najbardziej popularnych naturalnych suplementów. Jego zalety można by wyliczać bez końca, jednak najczęściej sięgamy po niego by wzmocnić odporność i oczyścić organizm z toksyn. Okazuje się, że może też pomóc na dolegliwości twojego dziecka. Sok z aloesu łagodzi zaparcia, biegunki i skurcze brzucha. Jest przy tym naturalny i bezpieczny. 7. Suszone jagody Czarne jagody, które bez problemu znajdziesz w lecie w większości polskich lasów, to skuteczny środek na biegunkę zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Jagody zawierają garbniki, które wykazują właściwości antybakteryjne, a także neutralizują toksyny odpowiedzialne za infekcje układu pokarmowego. Na ból brzucha, nudności i biegunkę twojemu dziecku pomoże napar z suszonych jagód. 8. Miód Większość z nas ma w domu miód. Jeśli twój maluch lubi jego słodki smak, możesz go wykorzystać jako lekarstwo na uciążliwy ból brzucha. Miód niszczy bakterie i wirusy, które mogą być odpowiedzialne za dolegliwości trawienne dziecka. Polecany jest na zaparcia, ponieważ działa na perystaltykę jelit. Podaj dziecku kanapki z miodem, albo ciepłą wodę z sokiem z cytryny i miodem – ten napój świetnie wpływa na układ pokarmowy. 9. Jogurt naturalny Kiedy warto podać dziecku jogurt? Ten produkt mleczny może się okazać receptą na skurcze brzucha oraz pomocą w przypadku biegunki. Jogurt to naturalny probiotyk, który pomaga w odbudowie mikroflory bakteryjnej jelit. W przypadku zatrucia pokarmowego musisz starać się uzupełnić kultury bakterii, ponieważ dzięki nim dziecko szybciej wróci do formy. 10. Kminek Kminek to popularna przyprawa znana ze swoich właściwości łagodzących wzdęcia. Jeśli twojemu maluchowi dokuczają nadmierne gazy, wykorzystaj właśnie tę roślinę. Z nasion kminku można przyrządzić leczniczy napar, który zwiększa ilość soków trawiennych i usprawnia pracę jelit. Kup kminek w całości (niemielony), następnie zmiażdż lekko 1 łyżkę nasion, zalej wrzątkiem i parz przez ok. 15 minut. polecamy

jak udawac bol brzucha